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白天没有精神想睡觉睡不醒怎么办

工作日睡7~8个小时,但是白天还是经常没有精神想睡觉,影响工作效率,睡不醒,休息天睡十小时以上才会自然醒。但是运动后人就很精神,上次在电视上看到中医上对这种现象有说法但是我忘记了。请问该怎么调理。这是什么体质?想得到的帮助:请问该怎么调理。这是什么体质?
提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑脑供血不足引起的现象,会有头晕头疼,身体乏力,精神不振的症状。建议缓解心理压力,调整情绪,避免过度劳累,并且口服五福心脑清调理,可以有所好转。

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