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肾阳虚适合吃桑葚？

我有手淫的习惯，最近总是感觉精神不好，腰也酸痛，性生活时也硬不起来。早上的时候阴茎也不会勃起，医生说我有点肾阳虚，听说桑葚能补肾，那我能吃桑葚吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚可以吃桑葚，桑葚有生津润肠、补肝益肾等功效。平时煮粥时也可以放些桑葚、枸杞，有滋阴补肾、扶正固本的作用。戒除手淫的习惯和有节制的性生活。
加强身体的锻炼，慢慢就能恢复了。

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