问题分析：你好，杂粮是基本上可以一起食用,并且不会存在食物相克的现象,但是如果把这些东西放在一起榨豆浆,味道不知道咋样!但是,没有说不能天天喝 。
自己适量就好 。意见建议：豆浆配料是可以的，红豆中富含铁对女性很好。但注意豆浆不要一次性喝太多，易胀气。祝健康。
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