怎么样才可以让大姨妈提前或准时

病情分析：你好根据所描述症状特征你这种现象应该考虑可能是月经不调引起紊乱，腰痛也可能是月经紊乱引起。指导意见：你这种现象建议你首先到医院妇科就诊检查查找引起月经不调原因，确诊后才针对性治疗。

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