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怎样才能增肥?自己是一个很瘦很瘦的男生。大家都叫我

怎样才能增肥?自己是一个很瘦很瘦的男生。大家都叫我纸片人,或者用牙签什么的来形容我。其实我自己也很苦恼啊,自己也有
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,想增肥,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,意见建议:用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。

    吃你想吃的东西,以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。

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