想房事就是不硬，我今年46岁。

问题分析：你好，引起功能障碍的主要原因一般压力太大，精神紧张，包茎以及慢性前列腺炎，如有请你积极进行治疗。意见建议：你好，在日常生活中，建议你多食用韭菜，山药，猪腰，龟板等，还可以进行自我按摩阴囊，每次2到3分钟，促进血液循环，增强性功能，只要坚持应该是可以好转的。