问题分析:您好根据您所描述的情况来看一般来讲人先长肉的地方开始的时候多出现在肚子上面长肉其后就是脸部长肉。但是针对您所描述的情况来看您这种情况可能是因为吃过饭后肚子被食物撑起来的。
意见建议:针对您的问题如果单纯的是饭后腰围大了点这种情况应该是正常的情况,因为饮食后导致的。不过您也可以通过饭后散步或者慢走来控制体重(锻炼、主要的是进行一下有氧的运动)。
希望我的回答对你有所帮助。
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