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怀孕三个月每天要补充什么

怀孕三个月了，我的妊娠反应比较的厉害，几乎是吃什么吐什么，所以很担心肚子里的宝宝营养不够，我应该补充些什么呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕三个月的时候主要补充叶酸，这样可以防止胎儿的畸形，其次，由于这段时间的宝宝发育的比较的快，所以尽量补充一些高蛋白的东西，虽然会孕吐，但是总会吸收些进去。

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