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天天吃蛋炒饭最身体有没有害处1

天天吃蛋炒饭最身体有没有害处1曾经的治疗情况和效果：天天吃蛋炒饭最身体有没有害处1

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，天天吃蛋炒饭的话，虽然补充了能量和蛋白质，脂类等营养，但是蛋炒饭里却基本上没有蔬菜，会造成人体维生素，矿物质的缺乏，影响多种生理机能，同时膳食纤维也会缺乏，则引起便秘，不利于人体排泄有毒有害物质。

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