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怎么补钙补锌?最好是食补了,可以多吃点海产品

提问时间:2020-06-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    补锌可以药补也可以食补的,药补就是买些锌剂来喝,食补的话可以吃些海鲜类的,或是坚果类的食物,含锌高。

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