根据你所描述的上述症状，建议及时前往当地医院完善腰部影像学相关检查，如腰椎磁共振检查等，以明确现在的具体情况，是否存在腰椎间盘突出等问题，及时明确诊断，对症治疗。
平时注意保护腰部，避免过度劳累及弯腰负重等。
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