我8月30号来的月经，想知道下次月经应该什么时候来

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的下次月经在10月7号之前来潮都是正常的，你出现的小腹胀多考虑是由于妇科炎症或者是月经来潮前的征兆，注意观察一下。

意见建议：你好朋友，建议你保持心情舒畅，合理作息，饮食注意营养，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，做好阴部护理，等待月经来潮。