甘油三脂偏高3,15怎么用药效果好

药物治疗、注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物是防治高血脂的有效措施。暂时先不要停药，巩固一段时间，以后饮食上注意一下，食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。

指导意见淡水溶性纤维（如全麦麸）能预防便秘，但对降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子、枣、草果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦麸等。

干梅子内含60％属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维。