老是胡思乱想，没有安全感，也没有自信，感觉自己好自

病情分析：您好，很感谢您的提问，根据您的描述可能是患上了轻度的抑郁症，建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查，再专业医生的指导下用药；

以免病情进一步发展。意见建议：中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。