血压是110、160但没有明显的症状，该注意什么

问题分析：中老年男性患者，测量血压明显超过正常，数值，高压达到160低压达到110毫米汞柱，可以确诊是高血压患者，虽然没有明显的不适症状，但是也需要治疗意见建议：平常注意饮食低盐多醋，多吃富含钾镁的食物如香蕉芹菜木耳等，避免精神紧张和应激刺激，保持乐观心态，保障充足的睡眠，避免烟酒刺激，必要时规律口服降压药物