我老公磨牙特别厉害怎么办？

我老公几乎每天晚上睡觉都要磨牙，如果白天没有在家睡午觉休息的话晚上就磨的特别厉害，平时就一晚上都磨，特别是刚刚睡着半个小时，到凌晨也不怎么磨了，这个到底能不能看好啊？我希望用各种办法帮他改善这个问题，因为这样我也无法睡安稳，我听说磨牙是缺锌，那是否有什么保健的产品是专门补锌的可以服用？曾经治疗情况和效果:无治疗想得到怎样的帮助:减低磨牙频率及力度