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患者提问

我今年23岁了,身高178。体重却只60公斤左

我今年23岁了,身高178。体重却只60公斤左右,朋友们都说我很瘦,请问有什么有效的办法能够长胖点?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    健康指导:您好,你的体重稍微偏低、是应该及时补充营养,增加身体锻炼,才有助于身体长肌肉的,才有助于增重的。补充营养、调理脾胃和治疗诱发疾病,是增重的必要措施。

    可以吃一些人参健脾片、香砂养胃片等,有助于体重增加的。

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