中午吃了两小碗稀饭一个下午感觉肚子多涨涨的不舒服求

病情分析： 你好，胀可由于多种原因引起，如消化不良，慢性胃炎，胃溃疡等，一般与饮食，季节，情绪有关。意见建议：治疗建议口服吗丁啉和舒肝健胃丸，平时避免吃生冷及不易消化的食物，进食定时定量，必需时少食多餐。

这可减少游离胃酸，减轻对胃的腐蚀。另外，进食养成细嚼慢咽的习惯。