怀孕八个月小腿抽筋怎么办

孕妇小腿抽筋可以口服一些孕妇钙片，孕妇补钙奶粉，或者葡萄糖酸钙都是可以的。而且晚上睡觉的时候也需要尽量的注意做好防寒保暖，避免受凉。

否则受凉也可能会导致抽筋。可以选择在饮食上进行补充，每天多吃一些含有钙的食物，例如奶制品，蛋类，豆制品，鱼肉，虾皮，芝麻等含钙量比较高的食物。

出现症状一定要及时的补充钙剂，每天以60毫克的剂量服用，同时要多晒太阳或者口服维生素d促进钙的吸收。