怀孕初期不想吃饭总感觉肚子胀气但是又

这位准妈妈您好很高兴能够为您解答出现这种情况是正常现象这是正常的早孕反应会有一些恶心干呕食欲下降等症状建议准妈妈首先是少食多餐每餐饭都少吃一些不饿就好一天吃5-6餐多吃一些水果和蔬菜补充牛奶等含钙量高的食物；

腹胀的话尽量少食豆类和甜食牛奶也是容易产气的食物尽量少食用或者改喝酸奶；如果呕吐剧烈而又进食少的话建议准妈妈可以到医院适当进行静脉补液以保证身体所需营养；

妈妈可以适当吃B族维生素对于早孕很有帮助哦