脖子累，怎么回事？要扭一下才可以舒服

问题分析：你好，如果单纯颈项部不适，没有上肢麻木疼痛及头晕等其他情况，则可能与颈部肌肉劳损、肌筋膜炎等情况有关。

意见建议：这种情况可以热敷，或烤电理疗，按摩推拿，外帖中药伤湿止痛膏，如果疼痛严重则口服非甾体类止痛药物治疗，要避免长时的低头姿势，避免睡高枕的习惯，适当进行颈肩部肌肉活动练习。

祝早日康复。