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背部两边的骨头弯曲形成驼背，女，34岁

由于从笑弯腰走路，现在背部两边的骨头弯曲驼背了，穿衣服就很明显很难看

提问时间：2020-03-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。指导意见可以试着用该方法改善症状，背对墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3遍。

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