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患者提问

什么食物含钾最多?请老师告诉我?

提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    香蕉,黄瓜,桔子,等蔬菜水果,含钾量高,一根香蕉含钾0.5克,相当于一片钾片的含钾量。钾是身体的重要元素,人多吃钾,会多排钾,少吃钾,会少排钾,不吃钾,也会排钾。

    需要每天补充。

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