香蕉,黄瓜,桔子,等蔬菜水果,含钾量高,一根香蕉含钾0.5克,相当于一片钾片的含钾量。钾是身体的重要元素,人多吃钾,会多排钾,少吃钾,会少排钾,不吃钾,也会排钾。
需要每天补充。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号