您好，测量血压时血压计零点应该与右心房在同一平面，坐位时血压计零点与第四五肋间平行，卧位时与腋中线在同一平面上，测量前应该休息十分钟，避免吸烟，饮用浓茶，咖啡等。
建议您平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦饮食要富有营养，定期检查血压情况
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