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失眠是一种什么病呢？

严重的睡眠不足，影响了我的生活，工作，每天上班都没有精神，晚上睡不着，就算睡着了也很容易惊醒，白天还打瞌睡，精神不振，去医院检查了一下说我这是最近失眠了。想得到怎样的帮助：失眠是什么病？

提问时间：2021-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康。

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