患者收缩压140以上，舒张压70多感到头晕难受，如何改善

您好，根据你的血压水平，收缩压稍微高一些，舒张压是在正常范围之内的，出现头晕的症状，如果你还没有口服降压药，可以先通过非药物治疗。

就是要在饮食上清淡，控制每日的食盐量不要超过6克，适当做一些有氧运动，还可以喝中药，主要是根据你的症状辨证施治，希望我的回答对你有所帮助。