瓜子是可以吃的，但是注意要适量，平时可以吃鳝鱼可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢，改善视力的作用，还含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，补脑的作用。
柠檬具有清热解毒，减少眼部分泌物的作用，还具有抗菌消炎的，预防眼部炎症感染的作用。
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