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16岁的青春期男孩晚上睡觉总做梦

想咨询一下，16岁的青春期男孩晚上睡觉总是做梦，总感觉很累，痘痘也是比较多，这是什么原因？

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前睡眠不好，总是做梦，这种情况建议吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液饮食上多吃高蛋白高维生素的食物，并且一定要保持心情愉快，不要压力过大，白天适当的多做户外运动，症状会逐渐缓解

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