您好，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
不易消化的食物尽量别吃,可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝纯奶，既可以促睡眠也可以增加抵抗力。
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