问题分析：根据你的情况描述，白醋泡香蕉可以不放红糖，长期食用白醋泡香蕉可以起到美容养颜润肠的目的，加入红糖可以起到暖胃的作用。
意见建议：建议可以根据自己的实际情况来酌情加红糖的数量，如果没有特殊需要适当加一些就好，白醋也要少放以免引起胃肠刺激。
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