你好，根据你描述的情况主要考虑为鼻炎。像你这种情况主要是受凉引起的，建议可以在医生的指导下选择服用通窍鼻炎片阿莫西林胶囊维生素C片炎可宁片等药物就可以缓解呼吸困难的。
注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
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