根据你的情况,经常熬夜是容易引起内分泌失调。而且过度熬夜会影响丘脑—垂体—卵巢轴功能,更加容易导致月经不调的发生。
另外长时间坐立会加重痛经。如果碰到不得不熬夜的情况,应该可多喝水,豆浆等高蛋白的热饮。最主要的事还要保持愉快的心情。
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