指导意见:如果的确是属于,局部组织损伤,我们要避免过度劳累,以及可以适当局部热敷一下,促进血液循环,当然也可以配合口服一些云南白药胶囊等等,促进修复,可以改善和缓解这种状况,至于恢复时间,这个至少也需要两周到三周
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