健康指导：你好！建议喝山楂荷叶茶最好是在饭后半小时后再喝，饭后喝也能促进肠胃消化，起到消脂解腻的作用，如果嫌煮茶太浪费时间，也可以改用开水冲泡。
但要注意的是，只有冲泡的第一遍茶水有较好的减肥效果。
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