什么原因会得忧郁症

心理分析：你好，从抑郁病因上分析，一般多为心理、精神因素是可以导致抑郁症，心情的焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，均会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起抑郁。

心理指导：你好，轻微的抑郁患者可以进行自我调节，多做一些运动锻炼，提高睡眠治疗等等都可以缓解抑郁症状。