你好朋友,卧床休息,避免久站,避免劳累,活血化瘀消炎止痛,营养神经,经常地局部热敷一下,或者是电磁波治疗仪照射治疗都很有帮助,另外这个检查看看,以免局部炎症感染的情况,积极选择敏感抗生素治疗,一段时间观察看看
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