你好，根据你描述的情况，有可能是因为饮食不当造成的。可以使用三九胃泰颗粒 ，清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；
浅表性胃炎见上述证候者。建议少吃冰冷刺激的食物。
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