问题分析:你好,综合你的情况,你现在已经出了月子,不用吃那么多鸡蛋的。意见建议:每天两个鸡蛋就可以保证身体对蛋白质的需求,你可以多食用些汤水类食物,鲫鱼汤或是猪蹄,都是可以补充优质蛋白的,还可以促进乳汁分泌,不会引起便秘。
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