妊娠糖尿病可以吃玉米吗？

你好，糖尿病人是可以吃玉米的。而且玉米对糖尿病人是有好处的。平时在饭里掺杂玉米，可以减少精制淀粉的摄入，有助于降低血糖。

糖尿病患者除了甜食例如糖果、蛋糕、奶油等绝对不能吃外，蔬菜、粗粮等，都是可以吃的，虽然玉米、南瓜，口感微甜，但是升高血糖作用不是很强，且含有丰富的营养，可以吃。

建议少量进食，不要一次吃的过多，餐后注意监测2小时血糖。日常饮食中，糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。

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