你好,你的情况可能是问题不大的,先观察一下吧,必要时可以试试多酶片助助消化就可以了。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。
孕妇饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。
避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。
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