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脖子经常生硬，啪啪响，好像是颈椎病的前兆，那怎么预

脖子经常生硬，啪啪响，好像是颈椎病的前兆，那怎么预防呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：您好可能是由于颈椎病、落枕、睡觉时扭伤等造成的颈部疼痛不要趴睡避免经常低头可以做局部按摩用正红花油、甘村山风湿油在痛处擦揉

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