饮食疗法 糖炒山楂 功能:清肺消食.尤其是对付吃肉过多引起的积食 做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状可改用白糖或冰糖)入锅用小火炒化(为防炒焦可加少量水)加入去核的山楂适量再炒5-6分钟闻到酸甜味即可.每顿饭后让孩子吃一点 山药米粥 功能:调补脾胃滋阴养液.运用于小儿积食不消吃饭不香体重减轻面黄肌瘦 做法:取干山药片100克大米或小黄米(粟米)100克白糖适量.将大米淘洗干净与山药片一起碾碎入锅加水适量熬成粥.生活护理:吃肉太多:若食欲不振呃逆想吐可用山楂肉90克炒焦后研成细末每次15克用温开水送服每日两次.吃牛肉引发不适可用干稻草一把煎成浓汤趁热饮服.食狗肉羊肉太多引起不适可用山楂14颗杏仁24粒煎成浓汤服用 吃面食过多:如果厌食腹部难受可用神曲30克炒萝卜籽10克麦芽10克水煎服一天一次分3次服完 吃谷类太多:如果食欲减退可取米饭锅巴(小米粳米糯米均可)适量烧焦研末用温开水送服每次5克日服3次.还可用炒麦芽30克水煎服或用白萝卜捣烂取汁服用 吃元宵太多:可用炒麦芽30克水煎服 吃鸡蛋太多:可用神曲30克泡水喝或用醋一汤匙兑米汤喝 吃生瓜果多:可用丁香1.5克神曲15克泡水代茶饮 吃鱼太多:可用红曲15克水煎服 饮酒过多:可用白萝卜500克洗净捣烂取汁然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服用。
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