你好，大夫，我腰疼了三四天了。

病例分析:左侧腰痛的非常厉害主要考虑急性腰扭伤、肾绞痛（输尿管结石引起）。有没有腰部突然用力、持续一种姿势太久、或过度劳累？

有没有排尿时疼痛或血尿？意见建议:尽快去医院检查，排除结石。如果是腰部疾病引起做做理疗、针灸、按摩等就会好的。平时注意腰部保温，避免寒凉食物。

加强腰背肌锻炼；不要睡软床，枕头不要太高，可以在腰部垫个热水袋。