病情分析:你好,一般的饮食有肝脏、瘦肉、动物血是比较多的,再就是蔬菜类的,比如菠菜、芹菜等等。指导意见:还可以使用铁锅做饭,使用铁质的厨具有助于帮助补铁。
还有就是重度的需要药物的话建议就诊确定治疗方案。祝你健康。以上是对“我身体缺铁,吃什么食物补铁?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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