您好，目前半月板囊肿最好的治疗方法就是关节镜，也有人用中医膏药外敷治疗,。如果没有症状可以注意休息和随访观察。建议不要自己胡乱采取什么措施，最好在正规医院医生的指导下，根据实际情况选择合理的治疗措施，以免延误病情。
希望能帮到您。
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