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对肝脏有益的有什么食物水果

经常会喝酒，怕对肝脏有伤害，想知道对肝脏有益的有什么食物水果？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝脏是人体的解毒器官，对于人体来说至关重要，虾中含有大量的维生素A以及稀有元素，且脂肪含量较低，既不会对肝脏造成负担，又补充了大量的营养物质，胡萝卜中含有大量的维生素，促进肝脏排毒。

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