你好!从描述来看是阳气不足等因素导致的,所以治疗可以从温补阳气等来治疗。治疗药物可以用金匮肾气汤适当加减来治疗,中成药可以用金匮肾气丸,补中益气丸等来治疗,食疗可以用杜仲,五味子,续断,浮小麦,巴戟天等熬水服用,其他可以选择艾灸等方式来治疗。
自己则需要适当的多锻炼。
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