病情分析： 首先是踝关节伸、屈锻炼，每天坚持，累了休息一下再继续；然后是行走锻炼（前提：骨折愈合得差不多了），适量，循序渐进。
意见建议：开始可能有点痛，没办法的，只能忍受。建议定时去医院复查治疗，希望能帮到您，祝您健康。
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