问患者提问

我多年来晚上睡觉经常说梦话，而且到醒来后

我近15年来，晚上睡觉时均会说梦话，说梦话醒来后模模糊糊记得一点细节，而且每早上醒来后均感觉睡不够，时常感到疲倦，并伴有头晕现象。:需要医生帮助提供远程诊断：请心里健康专家给予诊断

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

属于失眠多梦的症状，建议日常注意饮食和休息，不要有太大的精神压力，食疗方法食用顺航优品黒蒜帮助睡觉提高免疫力作用显著

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