我有俩个月没来月经了现在我的身体发胖了

健康指导：你好，您可能内分泌失调，建议看一下中医调理一下，先把月经调理好了，同时合理调整饮食和坚持运动来健康的减肥，养成良好的饮食习惯和运动习惯，饮食方面严格控制热量的摄入，多摄入营养丰富热量低的食物，杜绝垃圾食品，多喝开水，三餐定时定量，晚餐少吃早吃，每天坚持半小时以上的有氧运动，希望对您有帮助。